人口规模是影响资源生产、部队组建和城市发展的核心要素之一。提升人口规模主要通过合理规划资源建筑、高效完成任务以及优化城市布局实现。游戏内的人口增长与资源消耗密切相关，若空闲人口过多会导致负增长，因此需要及时将人口分配到生产建设中。初期应优先建造农场、铁矿和橡胶厂等资源建筑，通过升级这些建筑消耗空闲人口，同时重点提升钢铁和橡胶的产量以支撑后续发展。
主线任务和支线任务是快速获取资源与人口的重要途径。完成主线任务不仅能获得大量经验值奖励，还能解锁新的建筑和功能，为人口增长提供基础保障。分支任务同样会提供与人口相关的资源奖励，特别是钢铁和橡胶，这两种资源对建筑升级和军备生产至关重要。加速水晶应合理使用，优先用于资源建筑升级和关键任务，避免浪费在耗时较短的项目上。歼灭敌方部队也能获得战场经验，间接促进人口上限的提升。
占领城市和统帅进修是提升部队编制人数上限的两种主要方法。每占领一座25级以上的城市可增加2个部队上限，从而间接扩大人口规模的可支配范围。统帅进修则需要消耗大量资源提升领导力，领导力越高，可带领的部队数量越多，对人口的需求也随之增加。需统帅进修对资源的消耗较大，需提前储备足够的钢铁、橡胶等物资。
野外建筑和资源点的抢占对人口规模有间接影响。优先占领城市之间的橡胶资源点能确保前期资源的稳定供应，为人口增长提供物质基础。军事建筑与资源建筑的平衡布局同样重要，避免因资源短缺导致人口停滞或负增长。通过商业区进行资源贸易和运输，可以弥补短期内的资源缺口，确保人口与生产的良性循环。
科技天赋和策略卡的使用能进一步优化人口与资源的分配效率。升级天赋可永久提升部队战力，减少不必要的兵力损耗，间接降低人口压力。策略卡中的生产类策略，如战时经济和钢铁熔炉，可在短时间内大幅提高资源产量，为人口增长提供支持。合理利用这些策略，结合军团协作，能更高效地实现人口规模的可持续扩张。
